用户注册 登录
珍珠湾全球网 返回首页

zjx的个人空间 http://zjx8231063.zzwave.com [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

醋溜白菜[10P]

热度 1已有 3368 次阅读2017-6-14 10:34 |系统分类:转帖-美食、生活窍门| 维生素C, 家常菜, 醋溜白菜, 胡萝卜, 冬季养生

“冬季养生,最佳食材,大白菜。白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症。看看这款家常菜,几分钟就可以做好:”
食材明细


醋溜白菜的做法步骤

  • 1
    白菜斜着刀切片

  • 2
    切胡萝卜

  • 3
    碗汁:生抽,陈醋,淀粉,蒜,适量水搅拌均匀(用量见配料表)

  • 4
    锅里底油烧热,葱姜炝锅

  • 5
    先煸胡萝卜(它的维生素是溶于油中的)这样吃才最有营养。

  • 6
    下白菜翻炒(大火炒菜)

  • 7
    白菜变软加盐

  • 8
    倒碗汁,翻勺出锅。

  • 9
    成品

小窍门
千万不要放味精,鸡精之类的。
使用的厨具:不粘锅 

路过

鸡蛋
1

鲜花

支持

雷人

难过

搞笑

刚表态过的朋友 (1 人)

 

评论 (0 个评论)

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 用户注册

Archiver|手机版|珍珠湾全球网

GMT+8, 2024-4-27 04:40 , Processed in 0.032173 second(s), 7 queries , Apc On.

Powered by Discuz! X2.5

回顶部